Susana Henriques Personal Trainer

Excelente PT, grande energia e que nos desafia para tirar o melhor partido de nós!!! Recomendo! Top *****

Treino com a Susana há vários anos e não a troco. É aquela PT que me apoia e incentiva a nunca desistir de mim. É uma excelente profissional que está sempre atenta ao que fazemos e ás nossas necessidades e condição física. É sem duvida uma profissional que recomendo a qualquer pessoa que queira cuidar de si.

Excelente profissional, não podia estar mais satisfeita 🙏🏽

Sempre disponível para começar as 6.30 😜

PT extremamente profissional e onde adapta os treinos às dificuldades que cada um tem. Simpatica quando tem que ser, dura quando é para dar tudo.

A melhor pt de sempre. Sofro tanto nos treinos, mas não tinha como ser diferente ,quando treinamos sob olhar de um profissional tão competente como a Susana, não podia estar mais satisfeita! És a maior.

Uma óptima profissional, muito rigorosa que garante que fazemos os exercícios correctamente. O trabalho dela fala por si, os alunos todo que tenho visto conseguem resultados espetaculares com perdas de peso impressionantes. Os treinos são bastante variados e permitem não cansar do que estamos a fazer. Recomendo treinarem com ela!

Treinar com a Susana é sinónimo de qualidade e profissionalismo. É garantia de exigência e de sensibilidade para perceber as necessidades de quem está à sua frente. Em quase 5 anos não tive um único treino igual! Vida nova, com mais saúde, superação e descoberta de capacidades que não imaginava serem possíveis depois dos 50.

O sucesso da Suzana é consequência do seu trabalho impecável, muito determinada e muito exigente. Parabéns pelo óptimo trabalho que fez comigo. Obrigada

PT muito profissional,muito cuidadosa com a postura para evitar lesões,desafia os limites do nosso corpo sempre com incentivo.Muito boa

Recomendo imenso não só a todas as pessoas que querem perder peso, mas também a todos que querem aprender a treinar bem, sem lesões. A Susana foi a minha PT e acompanhou-me no meu processo de emagrecimento deste o inicio. Com ela criei hábitos de treino que permaneceram comigo e, mais importante, consegui recuperar saúde. Ao todo foram 44kg!

Antes de treinar com a Susana odiava ir ao ginásio e tudo que fosse atividade física. Não só tive resultados fantásticos, como aprendi a gostar de treinar. A Susana é uma PT top mesmo, muito atenta a técnica na execução dos exercícios, sempre a puxar por nós e a mostrar que somos capazes. Melhor PT de sempre.

Depois de 10 anos e 3 PTs diferentes, com a Susana encontrei não só resultados (finalmente!), como também disciplina e resiliência. Com ela aprendi que a consistência é o que conta e não a mentalidade do tudo-ou-nada. Em pouco mais de 8 meses, descobri rapidamente que limites só existem mesmo aqueles que eu, por medo, colocava a mim mesma. A Susana é exigente nos treinos que dá e eu não o quereria de outra forma pois em 8 meses não tive uma única lesão! Confio o meu bem-estar e o meu corpo a 100% à Susana pois ela é dotada de uma sensibilidade extrema para a nossa forma e postura durante os treinos que são todos virtuais - o que também atesta o seu lado criativo e flexibilidade no planeamento das nossas sessões! A sua empatia e disponibilidade só são ultrapassadas pela sua dedicação extraordinária aos nossos objectivos e saúde física e mental.

Fui do lixo ao luxo com a Susana! Metódica, objetiva e 100% focada no resultado!

Tive aulas individuais de CrossFIT com Susana e digo que não foi menos que fantástico. A paciência, o cuidado e o excelente conhecimento que ela detém faz toda diferença e deixa a sua marca. Ela é exemplo de resiliência e superação diárias. Super recomendado 😃

Conheci a Su em 2020, 7 meses de confinamento, e como muitos, comemos tudo e meio depressiva, sem vontade para muito, ou quase nada, pois, mas com uns quilinhos a mais era bem pior e aí a minha filha apresentou-me a Su, que foi a motivação em pessoa como: "se eu consegui tu tb consegues miúda", "não desistas", etc e que por vezes vira psicóloga, o nosso treino é online porque vivo em Angola, poderia ter um PT em Angola, poderia mas não séria a mesma coisa hehehehhe...tenho de agradecer por toda a motivação, pelas palavras de incentivo e pela pessoa especular que és.

A Susana foi a melhor PT com que treinei, de uma dedicação extrema, super competente, ajudou-me a recuperar a forma num momento determinante da minha vida, e tem o equilíbrio perfeito entre entre empatia, paciência, motivação, e exigência. Para além de ser um exemplo e uma inspiração.