Ricardo Saudade e Silva – Personal Trainer

Excelente trabalho desenvolvido... Obrigado pela motivaçao e boa disposiçao! Os resultados assim surgem naturalmente!

Nice place to train and a very professional trainer!!!

Além da simpatia e disponibilidade, o Ricardo é daqueles géneros de PT que fica amigo para a vida! Além do profissionalismo e dedicação, encontramos no Ricardo um apurado sentido de humor que torna tudo mais leve!! Aconselho !

Recomendo a quem se preocupe com a saúde, pois tecnicamente é exemplar, sem descurar os objectivos/metas dos alunos. Falo por experiência própria.

Tive contacto com o Ricardo no meu antigo ginásio e tive também aulas de PT com ele. Recomendo! Profissionalismo e conhecimento.

Recomendo vivamente os treinos com o Ricardo. Muito profissional e acessível, um rigor e qualidade excelentes. Já treino com o Ricardo há dois anos e tenciono manter.

Ich kann Ricardo absolut empfehlen als Trainer. Obwohl ich noch nie ein großer Fan von Fitnessstudios war, hat es Ricardo geschafft mich zu motivieren und mit ihm hat sogar mir das Trainieren Spaß gemacht. Er kennt sich sehr gut aus und hat das Training individuell an mein Fitnesslevel angepasst und mir auch sonst wertvolle Tipps zu Ernährung usw. gegeben.

Recomendo, pois quem quer cuidar do físico esta é a melhor opção

Recomendo vivamente o Ricardo como PT!!!!

Excelente profissional e em constante evolução. Dedicação efectiva às necessidades da pessoa bem como motivador para que a continuidade de bem estar seja perdoadora. Os planos de treino são bem desenhados e adaptados de forma evolutiva.

O Ricardo é um excelente profissional que tem atenção aos objectivos de cada um!!!

Excelente profissional, que tem sempre atenção a todos os pormenores para que os treinos sejam a eficazes e que vão de encontro aos nossos objetivos, divertido e motivador.

Excellente expérience avec Ricardo qui me suit maintenant depuis 8 mois. Ses cours sont trés complets à la fois intenses et ciblés et m'aide à atteindre mes objectifs. Sa point d'humour et sa rigueur font toute la différence.

Very good trainer and a very nice person.

Profissional de excelência em ginásio de topo!

I really enjoyed our sessions :) Highly recommended personal trainer! Very knowledgeable and pleasant to train with.

Booked a training session with Ricardo when I was in Lisbon recently for holidays. Ricardo gave me really good tips regarding training technique, intensity and form, and also clear, detailed explanations about how to execute each exercise properly. Highly recommend his services and already looking forward to training with him again next time I'm back!

Ricardo is a knowledgeable and attentive personal trainer who puts safety and quality on the first place. He also speaks perfect English!

Treino há 5 anos com o Ricardo Silva e tem sido uma experiência extremamente positiva. O Ricardo é um excelente profissional, muito bem preparado e com uma técnica irrepreensível. Tem sempre em atenção as características dos alunos e uma preocupação constante com o bem estar dos mesmos. Além disso, aprecio muito a sua atitude e a sua boa disposição. Recomendo vivamente as aulas do Ricardo a todos, aos mais bem preparados fisicamente e aos iniciantes (como era o meu caso quando comecei a treinar com ele há 5 anos).

O Ricardo é um excelente profissional. Além das suas inquestionáveis competências técnicas e da enorme capacidade de trabalho, é ultrapaciente e muito motivador. Conhece os nossos limites e sabe como nos ajudar a superá-los. E está sempre bem-disposto. Recomendo vivamente!

O Ricardo adapta os seus treinos à capacidade individual de cada um. Super motivado em nos querer ver melhorar ao longo do tempo.

Ja treino com o Ricardo ha muitos anos. PT exemplar com alto conhecimento tecnico. Recomendo de olhos fechados. 5*

Ricardo is amazing. He is really focused on helping you achieve your goals in the right way. He educates you along the way and you aren’t just doing the same thing over and over.

Recomendo o Ricardo! Super profissional!Focado e tranquilo!

Excelente PT, cuidado com o aluno, planos diversificados e resultados!

Ik train nu 6 maanden met Ricardo en ik ben super tevreden! Ricardo is professioneel, gezellig en legt alles goed uit. Ik voel mij fit en elke training is weer een uitdaging. Ik raad Ricardo zeker aan 10/10!!

Exceptional professionalism and a genuine focus on safety - Ricardo goes above and beyond to ensure workouts are injury-free. Their efficiency is astounding - within just 30 minutes, I've experienced the intensity of a full-hour workout. Highly recommend for effective, results-driven training!

Treino há 6 meses com o Ricardo e tem sido a melhor experiência de treino personalizado que já tive. Acompanhamento mega rigoroso, treinos diversificados adaptados à nossa condição física e objetivos e explicações técnicas para todas as minhas dúvidas. Treinava com o Ricardo todos os dias para sempre!