HeyLife! Clinic – Parede

É um espaço que me supre em todas as minhas necessidades. Principalmente agora na minha pós cirurgia, estou sendo muito bem cuidada por toda a equipa. Super recomendo!!!

Recomendo as aulas de pilates com a Natália!

Para quem era Cético como eu... Estou Rendido ao Hey Life, que belo trabalho Filipa

Equipa muito profissional! 👌O Pilates clínico faz nos sentir muito leves e com energia! Grata Filipa por tanta dedicação e cuidado. 💪🙌

Amo!! Uma excelente empresa !! O pilates mudou minha vida sedentária, me traz estímulo e alinha minha postura!! A Filipa é uma super profissional e muito querida!! Toda a equipa é super profissional e atenta!! Super recomendo, sem medo de indicar 😊

Before Hey Life! I was a bit skeptical about Pilates, but after a bad back injury while surfing I decided to give it a try and the team of the clinic exceeded all my expectations. Very professional, very helpful, they identified my weakness and where I was supposed to work on to improve mobility, flexibility, and strength to prevent other injuries. Even after the first sessions with them I felt a huge difference, almost like having a new body…forever thankful, will come back and continue with them for sure.

Há 2 meses que estou a ser acompanhado pelo fisioterapeuta Hugo Almeida na reabilitação de uma lesão cirúrgica, com o objetivo de retorno ao desporto. Houve desde o primeiro dia uma preocupação em transportar os ganhos do gabinete de fisioterapia para a performance dos movimentos específicos da mobilidade. Tudo o que se podia esperar de um bom serviço de fisioterapia e acima de tudo os progressos são notórios. De destacar também a simpatia de todas as pessoas da Hey Life! Clinic.

Recomendo vivamente a heylifeclinic. Profissionais excelentes, de uma competência excepcional.

Desde a abertura da Clínica que sou cliente. Não deixo de ser uma assídua cliente pois tem profissionais ótimos, muita dedicação e simpatia

Estou há quase um ano na Hey Life a fazer pilates no reformer e adoro! Todos super profissionais, cuidadosos, simpáticos e onde nos sentimos acolhidos! 5⭐

Desde que comecei a frequentar a Hey Life Clinic, logo na inauguração, a minha vida mudou para melhor. O profissionalismo e dedicação dos instrutores são incomparáveis, e as instalações são modernas e impecáveis. As aulas são personalizadas e adaptadas às minhas necessidades, garantindo resultados visíveis e duradouros. Sinto-me mais saudável, mais forte e com uma energia renovada. Recomendo a Hey Life Clinic a todos os que procuram um acompanhamento de excelência num ambiente acolhedor e motivador.

A HeyLife salvou a minha Vida através do Pilates Clínico, diminuindo a minha dor na coluna e joelhos drasticamente e assim repondo a minha qualidade de Vida diária. Com acompanhamento semanal consigo fazer a minha vida normalmente. 🙏😊

Clínica de excelência com bons profissionais, em particular a fisioterapeuta Andreia Amaral, que me ajuda a ultrapassar os meus problemas físicos e a evoluir, com o pilates clínico.

Gostaria de uma palavra especial a Hey Life! Clinic pelo excelente serviço que oferece. Como novo membro, já pude perceber a dedicação e o cuidado da equipa com cada detalhe do atendimento e das aulas de Pilates. O acompanhamento é realmente de 5 estrelas, proporcionando um ambiente acolhedor e motivador. Irei continuar com vocês e aproveitar todos os benefícios que a clínica tem a oferecer. Parabéns a toda a equipa, e um grande obrigado!

Há pelo menos dois anos que comecei a minha viagem com a Hey Life! Não posso recomendar o suficiente. Seja o que for que esteja à procura, eles têm a solução. Eu estava à procura de um trabalho intenso de pilates e eles definitivamente fazem-me transpirar! Mas sempre que saio de lá estou tão feliz e cheia de energia e posso realmente sentir o quanto o meu corpo mudou durante este período. A Catia e a Andreia (mas toda a equipa na verdade) têm sido INCRÍVEIS e estou muito feliz por continuar a trabalhar com elas!

Espaço bonito, limpo e arejado. Tem ótimos profissionais. Em particular, a Cátia é TOP TOP :) Adapta-se a cada cliente de forma muito acima da média. É cuidadosa, pontual e empenhada. Recomendo os serviços da Hey Life Clinic!! Inês Oliveira

A Hey Life! Clinic foi a salvação das minhas costas! Já tinha procurado ajuda para recuperar de uma hérnia discal na fisioterapia convencional (com meses e meses de sessões) e nada parecia resultar. O acompanhamento que tive em fisioterapia e Pilates clínico deu-me a confiança para dobrar as costas sem medos. Altamente recomendado!

Nunca tinha experimentado Pilates, mas decidi dar uma oportunidade na clínica Hey Life! Tive uma dor ciática durante a gravidez que me afetou imenso. As sessões de Pilates clínico foram a minha salvação (e a da minha bebé também). Recomendo!

I have been going to Hey Life! Clinic for over a year to do pilates, either private and group sessions. I love the environment, very friendly but what I like the most is that the instructors are very professional, knowledgeable and attentive. Highly recommend!!

Tenho andado a fazer pilates e fisioterapia com a Cátia Fernandes há cerca de um ano, não se deixem enganar pela sua pequeníssima estatura e idade jovial, ela é extremamente conhecedora e uma excelente profissional :)

I have been going to HeyLife since it first opened its doors in October 2019, initially for the Floor Pilates classes which were fun, then when Covid restrictions came in, 1-on-1 (with Filippa initially and then various other trainers). I know myself very well (being in my late 60s) and know that if I like the place and staff and it's close, I GO and that is the secret for me. Twice a week I come for my pleasurable "torture" with very professional trainers and it gives me much more than exercise, stretches parts I never knew could hurt (also a nice form of "Convivio"...and I get to listen to some good (in the main) music) . What's not to like! It's a very friendly, bustling place with a good welcoming atmosphere (and no pumping-iron like so many places ) whilst being professionally run AND it never stands still! I shall continue until I can't...I recommend you try it!

Minha experiência na Hey Life tem sido muito positiva, resolvi fazer o Pilates individual focado para grávidas para continuar ativa, fortalecer músculos e evitar dores na lombar. As aulas com a professora fisioterapeuta Cátia são muito dinâmicas e respeitam o limite do nosso corpo.

Aspeto exterior muito mal cuidado. Interior pouco luminoso e não muito agradável. Preços demasiado altos para um espaço pouco envolvente e com mau aspeto. Na linha de Cascais existem opções com melhores condições pelos mesmos ou menores preços. Destaco a simpatia das técnicas e da receção.

Eu estou super satisfeita. Já treino com a Filipa há mais de 2 anos. Tinha imensas dores nas costas e com trabalho e fortalecimento específico acompanhado por ela felizmente desapareceram.

Excelentes sessões de Fisioterapia e Pilates Clínico com o Hugo na HeyLife Clinic da Parede!!!!!! Top 🔝

Importantly this Clinic combines professional orthopaedic and physio services with excellent Pilates and Reformer classes which was important for me in monitoring past lower back injuries. I have made significant progress in just 3 weeks and highly recommend the Reformer classes (all instructors are well trained) and Gorge helped me to progress from learner to Advanced in short time. His patience, knowledge and professionalism has been outstanding.

Hà um ano procurei a Clínica Hey Life através do google para tratamento pélvico . Fui acompanhada pela Càtia, excelente profissional, que me ajudou e me deu ferramentas para exercícios futuros. Melhorei imenso e neste momento sinto-me bem, sempre a praticar exercícios físicos para fortalecer os músculos pélvicos

Ter começado a fazer Pilates foi a melhor decisão que tive em 2024. Pois tinha ciática crónica, muitas dores na coluna por falta de postura.Durante vários anos era raro o mês que tinha que me dirigir às urgências hospitalares, para fazer tratamento. Após três messes de Pilates, deixei de ter dores e ter qualidade de vida melhor postura e a viver sem dor.

I have been going to HeyLife in Parede since November 2022. To say that they are competent and dedicated would be an understatement. I've had pilates and functional training sessions mostly with Andreia and Rita, to help me with my herniated disk. Both have been amazing in their professionalism and care. They are really attentive to individual needs and create personalized exercises to suit the person. I've also had really great massages with Daniele and Sofia. I have nothing but compliments for the whole team, everyone is always kind and respectful. There is a fun and relaxed energy in the studio at all times. Seeing Filipa greet everyone with a big smile is always uplifting 😊 BIG THANK YOU from a very happy customer.

Ótimo centro de pilates! Os instrutores são fisioterapeutas e super profissionais. Os exercícios são adaptados às necessidades de cada um. Sinto uma enorme melhoria a nível de flexibilidade, força e bem estar desde que comecei! Neste momento a fazer pilates sinto que me dobro como um pretzel humano. Obrigado!

A big shout out to Hugo and the team at Hey Life Clinic in Parede. Fantastic physio and highly recommended! I broke my arm in October, and Hugo got me back in action in no time. Thanks to the professional and knowledgeable expertise, within two months of my surgery I was doing push-ups and chin ups and functional workouts. Four months later and feeling strong as before 💪. Oh, and my wife does pilates here also and loves it. Thank you!!