Espaço Pilates
Espaço Pilates é um estúdio localizado em Oeiras, Portugal, especializado na prática de Pilates em ambiente controlado. Através de exercícios de baixo impacto e foco na respiração, postura e controle corporal, o estúdio oferece sessões voltadas para melhoria da mobilidade, estabilidade e fortalecimento muscular. As aulas são adaptadas a diferentes níveis de experiência, incluindo iniciantes e pessoas com limitações físicas.
O estúdio opera com marcação prévia de aulas e trabalha com grupos reduzidos ou sessões individuais. Embora o número de profissionais e os horários específicos não estejam disponíveis publicamente, a presença online sugere que o estúdio mantém uma programação regular e atende um público localizado principalmente na região de Oeiras. Os atendimentos são voltados para promoção da saúde funcional e bem-estar físico.
Para acompanhar as novidades e atualizações do Espaço Pilates, os interessados podem seguir o estúdio nas redes sociais, onde são publicadas informações visuais e comunicações sobre as aulas. Os links serão fornecidos posteriormente.
