Be Motion
Largo Januário António de Sacramento, Loja 10 C - Murganhal, Caxias
A Be Motion é um espaço dedicado ao bem-estar, oferecendo Pilates clínico, fisioterapia e programas de exercício especializados. O objetivo é ajudar as pessoas a melhorar a mobilidade, gerir a dor e potenciar o desempenho físico através de práticas de movimento estruturadas. As sessões são adaptadas a diferentes necessidades, desde reabilitação e prevenção de lesões até ao fortalecimento físico, garantindo uma abordagem segura e eficaz para cada pessoa.
Além das sessões presenciais, a Be Motion promove uma abordagem holística à saúde, integrando movimento, recuperação e estratégias de prevenção de lesões. A metodologia baseia-se em princípios de exercício fundamentados na ciência, ajudando aqueles que estão em recuperação, lidam com dor crónica ou simplesmente procuram melhorar o seu bem-estar geral. Os clientes recebem acompanhamento personalizado, com programas que priorizam a força, a postura e o movimento funcional.
Para acompanhar aulas, serviços e dicas de bem-estar, siga a Be Motion nas redes sociais. Através destas plataformas, pode aceder a conteúdos valiosos, como orientações especializadas, demonstrações de exercícios e conselhos práticos sobre prevenção e recuperação de lesões. Além disso, os seguidores podem ficar a par de novos programas, eventos especiais e iniciativas exclusivas de bem-estar:
