Clube de Judo Hajime
Site oficial +351913705447 Email: [email protected] R. Manuel Marques 12J Loja D, 1750-007 Lisboa, Portugal
O Judo é uma das artes marciais de contacto. Do exterior, este desporto parece bastante traumático. Mas graças à sua metodologia única, é um desporto universal e mesmo crianças com mais de 10 anos de idade podem praticá-lo. O treino de judô para crianças e adultos é realizado no clube ” Clube de Judo Hajime “. Porque é que vale a pena frequentar o treino e a prática no nosso clube? Como qualquer desporto, este tipo de artes marciais tem como objectivo obter e manter uma excelente forma física. Fortalece o seu corpo e aumenta as suas funções defensivas. A execução correcta de exercícios permite desenvolver competências como a flexibilidade e a agilidade. Assim, ao assistir a treinos numa base regular, os atletas tornam-se atletas:
- fortes;
- bem construído;
- duradouros;
- recolhidos
- mentalmente equilibrado;
- responsável.
