Terapia Multidimensional
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Esurpreendentemente, uma pessoa vive a maior parte da sua vida inconscientemente: não sente os gostos da comida que come, não vê tudo o que o olho percebe e não ouve todos os sons. Além disso, a maioria das nossas emoções, sentimentos, e desejos permanecem inconscientes. A concentração nas sensações interiores é prejudicada pelo trabalho caótico constante da mente: diálogos internos, imagens do passado, e problemas. A consciência torna-se dispersa e não consegue perceber a informação “aqui e agora” na sua totalidade. Como resultado, não consegue sentir a plenitude dos seus sentimentos, não consegue compreender as suas emoções e viver a sua vida em piloto automático, faltando-lhe uma parte significativa da sua vida. Além disso, a meditação promove relaxamento geral, alívio da ansiedade, stress de alívio, encontrar paz de espírito e harmonia interior. Portanto, não deixe de visitar o centro de meditação em Lisboa.
