Omm Flow Yoga
Aulas privadas de
Yoga e Pilates.
Para melhorar a postura e viver sem dor nas costas. Desconto de 50% na primeira aula com uma treinadora experiente.
Omm Flow oferece aulas de yoga que combinam movimento, respiração e atenção plena. As sessões incluem elementos de Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Vinyasa Krama Yoga, ajudando a melhorar a flexibilidade, a força e o bem-estar geral. As aulas são abertas a todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais experientes. Cada sessão proporciona uma prática equilibrada, promovendo uma maior conexão entre corpo e mente.
Além das aulas em grupo, a Omm Flow também oferece sessões privadas para quem procura uma abordagem mais personalizada. Estas sessões permitem focar em necessidades específicas, seja melhorar a mobilidade, aliviar o stress ou aperfeiçoar técnicas. A prática é estruturada para ser ao mesmo tempo dinâmica e restauradora, proporcionando espaço para o crescimento pessoal ao ritmo de cada um. O ambiente é acolhedor e encorajador, permitindo que cada aluno explore e desenvolva a sua prática com confiança.
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