Estudio4Yoga
O Estudio4 Yoga é um espaço dedicado ao yoga, à meditação e ao bem-estar geral. O estúdio oferece aulas para todos os níveis e idades, com sessões em grupo e particulares. As aulas estão disponíveis presencialmente e online, permitindo flexibilidade para diferentes horários e preferências. O objetivo é proporcionar um ambiente descontraído e acolhedor, onde os alunos possam melhorar a sua flexibilidade, força e equilíbrio mental.
Além do yoga, o estúdio disponibiliza aulas de Pilates, sessões de meditação e terapias complementares como Reiki e terapia vibracional. Estas práticas adicionais oferecem uma abordagem holística ao bem-estar, ajudando os alunos a reduzir o stress e a melhorar a sua saúde física e mental. As sessões semanais e quinzenais permitem que os participantes explorem diferentes métodos de relaxamento e autocuidado.
Para acompanhar os horários das aulas, workshops e eventos, pode seguir o Estudio4 Yoga no Facebook.
