Marina Taborda
O Marina Taborda Pilates Studio oferece sessões personalizadas de Pilates para melhorar a força, a flexibilidade e o bem-estar físico geral. O estúdio disponibiliza tanto Pilates Matwork como Reformer, permitindo que cada cliente escolha a abordagem mais adequada às suas necessidades. Seja para reabilitação, correção postural ou fortalecimento físico, as sessões são adaptadas para garantir uma experiência segura e eficaz para todos os níveis.
Além das aulas presenciais, o estúdio desenvolve programas especializados, como o “Pilates para Surfistas – Jovens Talentos”, focado em melhorar o desempenho físico para atividades específicas. A abordagem enfatiza o movimento funcional, a estabilidade do core e a consciência corporal, tornando o Pilates uma prática essencial para quem procura mais mobilidade e prevenção de lesões. A filosofia do estúdio baseia-se na atenção personalizada, garantindo que cada aluno recebe a orientação adequada para atingir os seus objetivos.
Para acompanhar aulas, programas e dicas de bem-estar, siga o Marina Taborda Pilates Studio em:
