SenTires
O SenTires, fundado por Margarida Rito, dedica-se ao bem-estar através do movimento e de práticas terapêuticas. Os serviços incluem Pilates clínico, Pilates pré e pós-parto e terapia de massagem. Cada sessão é adaptada às necessidades individuais, ajudando os clientes a melhorar a postura, a mobilidade e a saúde física. Seja para reabilitação, fortalecimento ou relaxamento, o SenTires oferece um ambiente de apoio para o desenvolvimento pessoal.
Além das sessões presenciais, o SenTires promove o bem-estar para além do estúdio, disponibilizando conteúdos e orientações online. Os clientes podem continuar a prática remotamente, com recursos úteis que facilitam a manutenção de uma rotina consistente. A abordagem integra movimento, consciência corporal e autocuidado, incentivando um estilo de vida mais equilibrado.
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