Yoga Live Academy
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Hoje em dia o yoga está a tornar-se cada vez mais popular, cada clube de fitness abre necessariamente esta direcção. Muitas pessoas pensam nesta prática como algo misterioso, meditativo e talvez até sectário. De facto, o yoga vem em muitas formas, desde a aptidão física brutal sem parar até ao canto de mantras. Quando comecei a praticar, fui especialmente cuidadoso na escolha de um instrutor e de uma direcção. Porque muito depende do professor, é importante encontrar o estúdio certo e o instrutor certo para si. O estúdio fica no centro da cidade, ao lado do metro, o que é muito conveniente. Eles ensinam yoga universal. Em suma, este é o tipo mais clássico de yoga, calmo e medido. Após a prática pode desfrutar de um delicioso chá e partilhar as suas impressões com os instrutores. A lista de aulas do estúdio inclui também terapia de yoga para pessoas com problemas de costas e yoga para crianças.
