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Actividades ao ar livre Artes Marciais – Siu Lam Wing Chun em Lisboa
Artes Marciais – Siu Lam Wing Chun em Lisboa
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As aulas de arte marcial são a melhor escolha para qualquer pessoa que deseje encontrar não só saúde, excelente treino físico, força e resistência, mas também capacidades práticas de autodefesa. Mestres qualificados do clube de Fitness terão o cuidado de preparar para si um programa de treino ideal, que incluirá elementos de exercícios de força, ginástica e domínio de aptidões práticas. Como resultado destes exercícios, começará a sentir-se melhor, a tornar-se mais vigoroso e enérgico. Entre as diferentes secções, todos encontrarão exactamente aquilo de que gostam. Todos os grupos são criados de acordo com o seu grau de treino. Os principiantes não devem preocupar-se – porque ao seu lado estarão envolvidos os mesmos principiantes. Sem dúvida, passarão um pouco de tempo e formadores experientes farão de si um verdadeiro lutador.
